내시경 검사를 앞두고 계신 분들은 여러가지로 생각할 것이 많은데요. 대장내시경 전 음식 섭취에 대한 팁을 소개하려고 합니다. 재미있게 읽으시면서 건강한 대장내시경 준비를 하시길 바랍니다. 마음껏 먹을 수 있는 날이 오는 것이 가장 행복하지 않을까요.
대장내시경 전 음식 알아둘 것은?
대장내시경 검사 3일 전부터는 특정 음식들을 피해야 합니다. 이 시기에는 섬유질이 많은 음식이나 소화가 어려운 음식들을 피하는 것이 필요합니다. 대장을 깨끗하게 유지하기 위해서죠.
대장내시경 3일전
피해야 할 음식들
껍질이 있는 과일, 씨가 많은 과일
깨, 버섯, 옥수수
견과류, 잡곡류, 해조류, 콩류
김치와 같은 발효식품
소고기와 돼지고기
섭취 추천 음식들
흰쌀밥, 두부, 계란, 닭고기
카스테라, 우유, 흰 살 생선
요거트, 이온음료, 건더기 없는 국물
대장내시경 전날 금식 시작
검사 전날에는 금식을 시작해야 합니다. 하지만 금식 전에 가벼운 식사를 할 수 있어요. 이때 중요한 건, 소화가 잘 되고 대장에 잔여물을 남기지 않는 음식을 선택하는 것입니다.
금식 전에 먹을 수 있는 음식들
흰쌀밥, 두부, 계란
카스테라, 우유
흰 살 생선, 요거트, 이온음료
피해야 할 음식들
섬유질이 많은 음식
빨간색이나 보라색 음료나 음식
채소, 견과류, 통곡류, 유제품
추가 팁: 수분 섭취와 약물 복용
대장내시경 전날에는 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 특히, 대장을 청결하게 만들기 위해 병원에서 지시한 약과 청결제를 복용할 때는 더욱 그렇습니다. 탈수 증상을 예방하기 위해 많은 물을 마셔주세요.
대장내시경을 위한 식이 조절은 검사 하루 전부터 시작됩니다.
아침과 점심에는 흰 죽이나 미음을 간단하게 드시고,
저녁에는 오후 5시 이전에 미음을 반찬 없이 먹어야 합니다.
이후 검사 전까지는 금식해야 합니다
이렇게 준비하면 대장내시경 검사가 훨씬 원활하게 진행될 거예요. 건강한 검사를 위해 이 글을 참고해주세요. 검사 당일까지 건강하고 편안하게 준비하시길 바라며, 건강 검진에 좋은 결과가 있기를 기원합니다.