자외선이 강렬하여 차단제를 선택할 때는 자신의 피부 타입과 활동 조건을 고려해야 합니다. 크게 물리적 차단제(무기자차)와 화학적 차단제(유기자차)로 나뉘는 자외선차단제, 각각의 장단점이 있어 선택을 하는데 약간의 지식이 필요합니다.
자외선차단제 고르는 법
무기자차 선크림
피부 표면에서 자외선을 반사하여 차단하는 방식으로, 피부에 빠르게 방어막을 형성하여 바르자마자 효과를 볼 수 있습니다. 특히 예민하거나 민감한 피부, 아토피가 있는 경우에 적합하며, 열감 없이 자외선을 차단할 수 있습니다. 단점으로는 백탁 현상과 뻑뻑한 발림성이 있을 수 있습니다.
유기자차 선크림
피부에 흡수된 후 자외선을 화학적으로 분해하는 방식입니다. 발림성이 좋고 백탁 현상이 없어 미용적으로 우수하지만, 피부에 열감을 줄 수 있고, 민감한 피부에는 자극이 될 수 있습니다. 따라서 피부 타입에 따라 선택할 수 있는 제한적인 선크림입니다.
자외선 차단 지수
SPF와 PA 지수로 표기되는데, SPF는 주로 UVB를, PA는 UVA를 차단하는 정도를 나타냅니다. SPF 지수가 높을수록, PA의 ‘+’가 많을수록 차단 효과가 크지만, 그만큼 화학 성분의 함량이 높을 수 있으므로, 실내 활동이나 짧은 외출에는 SPF15 / PA+, 장시간 야외 활동에는 SPF50+ / PA+++ 이상의 제품을 선택하는 것이 권장됩니다 .
환경에 대한 책임감을 가지고 선택할 때는 옥시벤존이 함유되지 않은 제품을 고르는 것이 좋습니다. 옥시벤존은 해양 생태계에 해를 끼치는 환경 오염 물질로 알려져 있습니다.
피부 건강을 지키며 환경도 생각하는 자외선 차단제 선택을 위해, 제품의 성분과 차단 지수뿐만 아니라, 자신의 피부 상태와 활동 조건을 고려하여 최적의 제품을 찾아보시기 바랍니다.