40대 갑자기 찾아온 두통 간단하게 지압으로 해결하기
정말이지, 나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감하는 순간들이 있잖아요. 제게는 그게 바로 갑자기 찾아오는 두통이었어요. 40대에 접어들면서, 별다른 이유 없이 머리가 지끈거리거나 욱신거리는 날이 늘어났죠. 처음에는 ‘피곤해서 그렇겠지’ 하고 넘겼는데, 이게 꽤 자주 찾아오니까 일상생활이 불편해지더라고요. 집중도 안 되고, 괜히 짜증만 나고. 약국에서 진통제를 사 먹어보기도 했지만, 매번 약에 의존하는 것도 좀 꺼려졌어요. … Read more