영양제 여러 개 같이 먹어도 괜찮을까요 성분 충돌이나 부작용은 없나요
요즘 영양제 한두 가지 드시는 분들 정말 많으시죠? 저도 건강 챙기려고 하나둘 사다 보니 어느새 식탁 위에 영양제 병들이 쭉 늘어서 있더라고요. 종류도 여러 가지고, 알약 크기도 모양도 다 다른데 이걸 한꺼번에 다 먹어도 괜찮을까? 문득 걱정되는 마음이 들 때가 있어요. 저만 이런 고민하는 건 아니겠죠? 필요한 영양소를 채우고 싶어서 비타민도 먹고, 피곤해서 밀크씨슬도 먹고, … Read more